篮球从呼吸法开始

　　.9%就已是个人历史新低，谁也不知道他身上到底发生了什么，忽然完全不会投篮了。

　　哦，错怪他了，原本也不怎么会。

　　热火和活塞互相用砍鲨战术，只不过活塞砍的是真鲨鱼奥尼尔，热火队砍的是大本，有两场活塞队获胜的比赛比分还非常胶着，打到最后一分钟才分出胜负。

　　种种迹象都表明，活塞队能进总决赛靠的就是东部竞争弱。

　　陆余单节19分5助攻，带领太阳全队多点开花，38比22领先。

　　次节陆余没休息带替补，带上巴蒂尔和理查德森还有两个替补，凑了一个死亡五小阵容。

　　如果没有陆余，活塞队其他球员实力，从纸面上来讲，是不弱于太阳的，但是太阳有陆余在，活塞的阵容就打不过他们，战术很简单，三个人拉开，陆余和理查德森打挡拆，他持球突破，理查德森外弹三分或者空切。

　　后卫给中锋挡拆，也是难得见到。

　　陆余吸引了包夹分球，队友有机会直接出手。如果没有直接出手机会就护好球，等待跑位的陆余传球，给他制造单打机会。

　　理查德森擅长打挡拆，他和陆余打了好几年，有着丰富的总决赛经验，在关键比赛德安东尼宁愿让其他人坐板凳，给了理查德森表现机会。

　　理查德森在防守端表现也不错，活塞的头号得分手，拉里休斯被他搞的很难受。突破也突不进去，身体也没理查德森强壮。

　　理查德森发挥了很重要的作用，一次接球中投得分，一次空切秀脚步虚晃造犯规两罚全中，进攻端给了陆余支持。

　　陆余总能吸引包夹，他突破本·华来士就是玩，反击时快下接到球，比卢普斯也追不上。

　　追上也没用。

　　比卢普斯身高191cm，和陆余相比相差太多了，追上了也防不下来。

　　更不用说他的体重只有91kg，在后卫里还算强壮，但是在陆余面前就不够看了，再者他一直也不是靠速度见长的后卫，他是那种靠节奏打球的球员，但是一旦他不在节奏上，无论是防守还是进攻，都是问题。

　　陆余打满上半场，砍下36分9助攻的准两双，其他明星后卫整场都未必有这样的发挥。m.654Xs.coM

　　活塞队在后半段想方设法的包夹陆余，就是限制不住，因为太阳是跑轰为主的，抢下篮板球立即发动反击，活塞队阻止不了陆余快速推进。

　　本·华来士首节两规，次节又是两犯，陷入了犯规困扰。654小说

　　他被虐的只能靠咧着大嘴嗷嗷的喊来给自己鼓劲，然并卵。他不是被陆余过掉，就是被造犯规，还被防的第二节一分没得。

　　遇到陆余后，大本喜欢的防守没了效果，擅长的防守技术发挥不出来。

　　华来士的标志是他的篮板、封盖和防守，他凭借这些拿到了许多奖项。

　　谈起史上最好的一届选秀，迈克尔-乔丹所在的1984一代和勒布朗-詹姆斯所在的2003一代会被提起。但是陆余前世在NBATV上映的一部关于本-华来士的纪录片让陆余曾经切实的感受到，1996年6月26日有多少天赋一起汇聚涌进了联盟。

　　阿兰-艾弗森、马库斯-坎比、沙里夫-阿卜杜-拉希姆、史蒂芬-马布里、雷-阿伦，这是那年选秀的前六顺位。

　　在这之后，还有13顺位的高中生球员科比-布来恩特，15顺位的加拿大男孩史蒂夫-纳什。

　　“在那一年，联盟的文化发生了重大改变，篮球也改变了，NBA的历史也改变了”，名人堂控卫以赛亚-托马斯在谈起1996一代时说。

　　陆余前世，在那届新秀中，已经有艾弗森、雷-阿伦、科比、纳什四人入选了名人堂。其他的全明星或前总冠军成员，杰梅因-奥尼尔、佩贾-斯托贾科维奇、德里克-费舍尔、马利克-罗斯等等，也都在那届选秀大会中被念到名字。

　　而本-华来士，坐在家里的电视机前，在选秀大会结束后就关掉了直播，然后走出家门，继续训练。

　　本-华来士回忆说：“当你